MITOS E VERDADES SOBRE A HIDRONÁSTICA
1º. ) Muita gente diz: para fazer hidroginástica tem que saber nadar. ( Mentira)
Não é preciso saber nadar para fazer hidroginástica.Além de ser realzada na vertical (de pé) as aulas são feitas com toda a segurança junto ao profissional de Educação Física. Mesmo que você não goste de nadar ou não saiba, você poderá praticar a hidroginástica, pois a maior profundidade que você vai ter que encarar será até os ombros. Não há perigo de se afogar.Quando na horizontal, tem toda uma proteção de equipamentos flutuantes como o colete e o espaguete dando total proteção ao aluno.
Nenhum comentário:
Postar um comentário