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| No Dia das Crianças, especialista destaca a importância do equilíbrio no uso da tecnologia |
O acesso precoce à internet e às redes sociais cresce a cada ano, transformando a forma como as crianças aprendem, se divertem e se relacionam. Mas, junto aos benefícios, vêm também riscos que exigem atenção das famílias.
Segundo a odontopediatra, Dra Talita Rocha, professora e coordenadora dos cursos de Odontologia e Análise e Desenvolvimento de Sistemas da Faculdade Ages, pertencente à Ânima, o maior e mais inovador ecossistema de ensino de qualidade do país, o segredo está no uso consciente, supervisionado e equilibrado da tecnologia.
“As crianças de hoje já nascem conectadas. O contato precoce pode estimular o aprendizado e a curiosidade, mas o uso excessivo pode gerar isolamento social, dificuldades de atenção e até dependência digital, afetando o desenvolvimento emocional e social”, explica Talita.
De acordo com a especialista, a tecnologia pode, sim, ser uma aliada do desenvolvimento infantil, desde que utilizada de forma intencional e educativa, com conteúdos adequados à idade. “Jogos pedagógicos e recursos interativos podem favorecer o aprendizado, a linguagem e o raciocínio lógico, quando usados com propósito e supervisão”, acrescenta.
*Idade ideal e tempo de tela*
Talita orienta que, referente ao uso da tela, é importante ter cuidado antes dos 2 anos. Entre 2 e 5 anos, o tempo deve ser limitado a até uma hora por dia, sempre com supervisão. Após essa fase, o uso pode ser ampliado gradualmente, com regras claras e equilíbrio.
“É essencial organizar a rotina e incluir momentos de lazer fora das telas, como brincadeiras, leitura, convivência familiar e atividades físicas. E o exemplo vem dos pais — não adianta pedir que a criança largue o celular se o adulto está o tempo todo conectado”, ressalta.
*Postura e saúde física também merecem atenção*
Além dos impactos emocionais e sociais, o uso prolongado de telas pode afetar a postura e o desenvolvimento físico das crianças.
“A infância é um período de crescimento. Quando a criança passa muito tempo em uma mesma posição, o corpo se adapta a ela. Em excesso, isso pode causar desvios posturais, dores musculares e até alterações na coluna. É preciso alternar posições e incentivar o movimento”, alerta a odontopediatra.
*Equilíbrio e diálogo são fundamentais*
Para Talita Rocha, o papel da família é essencial. “Os pais devem incentivar o uso criativo e educativo da tecnologia, acompanhando de perto o que os filhos fazem on-line. O uso abusivo pode causar irritabilidade e prejuízos sociais. O diálogo e o equilíbrio são as melhores ferramentas para proteger e educar nessa nova era digital.”
Neste Dia das Crianças, a mensagem da especialista é clara: a tecnologia pode ser uma grande aliada — desde que usada com propósito, limites e muito afeto.
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