Conheça sete benefícios de treinar no inverno

O EXERCÍCIO FÍSICO ESPANTA O MAU HUMOR E GASTA MAIS CALORIAS NESSA ESTAÇÃO

O frio chega e passa aquela vontade de fazer exercícios. A disposição dificilmente vence a briga com o termômetro quando as temperaturas caem e o resultado é uma correria danada, nos próximos meses, para compensar os meses de preguiça.


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