Alimentação rica em cálcio, exercícios físicos e exposição ao sol são as melhores formas de prevenir a osteoporose. O alerta do Planserv – Assistência à Saúde dos Servidores Públicos Estaduais é uma forma de apoiar o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose, celebrado no dia 20 de outubro. “Temos aproveitado datas relevantes como esta para lembrar os nossos beneficiários e a população em geral sobre a importância da adoção de hábitos saudáveis de vida, com foco na prevenção”, afirmou a Coordenadora Geral do plano, Cristina Cardoso.
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Prevenção da osteoporose é foco de alerta
Alimentação rica em cálcio, exercícios físicos e exposição ao sol são as melhores formas de prevenir a osteoporose. O alerta do Planserv – Assistência à Saúde dos Servidores Públicos Estaduais é uma forma de apoiar o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose, celebrado no dia 20 de outubro. “Temos aproveitado datas relevantes como esta para lembrar os nossos beneficiários e a população em geral sobre a importância da adoção de hábitos saudáveis de vida, com foco na prevenção”, afirmou a Coordenadora Geral do plano, Cristina Cardoso.
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